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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

20150311周三下午电厂   

2015-03-11 21:02:26|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨儿变天 今下午早早单车电厂 奇怪刚开跑右小腿抬不动 发紧明显 点解? 难不过 只好慢跑放松 一直到20圈后肌肉才有松弛感 30圈收手 很累 20150311周三下午电厂 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
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