注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

第五次跑湘北  

2014-09-15 23:51:16|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
下午下班后5点半才出发湘北
带去最后两双41和42码的茵宝皮板鞋

和匡老师跑30圈计时9.99Km51分47秒
匡老师秒表按键只29圈

完后又慢跑5圈
第1圈后竟有抽筋感

第五次跑湘北 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
 
  评论这张
 
阅读(9)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017