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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

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第二次跑湘北  

2014-09-11 22:54:09|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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下午不忙是假话
5点40下班回家
快6点单车出门
第二次去湘北跑

匡安伟匡老师今天没陪跑
前天匡老师是跑16圈5Km
湘北职专的跑道只有350米
30前年的母校:石门二中

昨天下雨湘北土路跑道未干透
前个靠围墙弯道有水渍很湿滑
不好跑也不好快跑
就是最后一圈冲刺

和前天一样也是30圈
10.5Km53分16秒比前天慢
手机Gps显示10.2Km
匡安伟匡老师今天没陪跑
前天匡老师是跑16圈5Km

第二次跑湘北 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
 
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