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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

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2013-08-06 23:50:15|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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20130806周二晴37°

早上定时未起,昨夜的玩笑没被接受~
白天几乎没有上扣的时间。

晚上8点半出去403,给周六晚网卡被雷打坏的黄帅哥家换新,风扇清理等+小坐;
赶到体育场时已是9点23,空无一人。

昏黑无风,独跑5Km,完全前脚掌着地,自我感觉速度尚可;
脚底不是踩到煤渣碎块,晚上跑缺点。
蓝色茵宝跑鞋已快磨穿,踩上小石刺脚,明天一定要换掉;
这双跑过去年1118广马,够本也。

自然抬头,眼望夜空,繁星密布,点缀你我。
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