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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

补20130802  

2013-08-03 21:19:27|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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20130802周五晴36°
下午有升学宴请,廖总女考上中国医科大预防医学专业,在沈阳。
6点多在华枫农家乐。
没办法,两瓶重庆清爽啤酒,控制住。
8点多才散,赶紧回家。

8点45骑车宝峰,体育场还有3人;赤膊上阵,无风;第4圈只剩一对母女;第6圈只有自己一个在奔跑。
受伤10多天未跑步,前两次三中连续两个6Km,今天25圈10Km54'21",速度一般,却毫无厌跑感。
10点跑完裤子湿透。
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