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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

  

2013-08-14 22:58:14|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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20130814周三晴37°



没想到今天中午又没休息成,下午跑步还准备提速呢。

5点45才下班回家,赶紧单车宝峰,近6点才进体育场;
忘了一件非常重要的事,出门太急忘了带水水水水水。

好在天天来的刚哥提着两瓶水,没停车就已经看到;
解燃眉之急,跟在刚哥后面痛快起跑。

刚哥已经跑了11圈,两圈后就停步开走;
6点多来,体育场人是渐渐见多;
跑得明显比昨天快,主要是来的太迟;
还有13圈后外场菜地在烧荒,烟子闻了胸闷;
看来肋骨伤情还在,还没有完全痊愈;
15圈26Km29'11"收手。

7圈的时候遒遒来了,很惊奇这位篮球好手怎么?
一问才知医院是真的没报名全县篮球赛,可悲!
无奈这小兄弟来跟随跑步,非常理解只能如此!

拿到了刚哥两瓶水之一,喝着很爽
遒遒却满身功夫无处施展。独心伤

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