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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

骑行60公里+跑步5公里  

2013-06-16 23:57:04|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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上午10点40,陪同CDC骑行小分队,一行6人于中午1点骑到丽莉白云老家,感谢丽莉妈妈的盛情款待;并于下午5点50返程晚上7点20到达三江铁路桥。
快8点才进门,调整后于晚上9点再骑宝峰,进体育场见咯晚还有两口子在跑步;7圈后那两人不见,9圈后感小腿乏力,后4圈慢跑,最后200米快跑,12圈半5Km未计时。
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