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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

周日变天  

2012-09-23 18:30:40|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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下午阴天无云,3点半单车出发,想到今天周日三中会上晚自习校园人多,果断去了宝峰。
3:43赶到,当了头兵,竟然一个人都冇;
30圈12Km67分48秒,前10圈太慢用时24分多,后20圈稍稍赶些,无疲态就好。
最后4圈毛毛雨,真凉快。
总之从今天起每天12Km以上。
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