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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

长征  

2011-07-18 23:59:19|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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长征是宣传队,长征是播种机,今天又成功鼓动了一位家长参与三中家长跑步。

三中暑假篮球训练班已经是第14天了,崽练球家长就在旁边看着,早上1小时下午两小时,这样的大好时光真的不舍得浪费,早上10圈下午20圈就这样跑着,带动着3位家长同跑。今天下午,耿兄终于换上跑鞋,开始了跑步锻炼,5圈1500M,希望在初哥的亲历下坚持下来。

(连续3天30圈9Km)

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