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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

2010年7月5号星期一阴有雨(暑假篮球班第1天)  

2010-07-05 23:57:25|  分类: Basketball |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天是2010年暑假篮球训练第1天,早上6点一刻,就已经到了19位学员,可想而知是5点多钟就要起床。值得表扬的是伟哥同学能及时赶到。
    早上伸展热身1圈,刚刚准备熟悉球性时就开始下雨,不大但是很密。篮球学子们没有放弃,在三中教学楼下停车棚内继续训练,好样的。六点半下雨后一直未停,所有学员包括接送的家长、包括教练,所有人全部冒雨回家。
    给大家双手鼓掌!打篮球不是一帆风顺,历经险阻和磨练才能有进步,加油,同学们!
(遗憾的是早上未带相机,幸好下午补上。给大家一点练球的苦乐记忆)
    下午4点,明显人数增多,看来早上5点多起床有难度,希望大家克服。为了篮球,为了自己,坚持!
    毛教带大家伸展四肢和多种热身运动,这是为了运动前的准备工作,身体活动开才会避免运动伤害,希望大家认真,手伸直脚踢开;慢跑的2圈,所有学员都能坚持;运球训练开始后,天气骤变,乌云开始压阵。

  

2010年7月5号  星期一  阴有雨 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
2010年7月5号  星期一  阴有雨 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
 
2010年7月5号  星期一  阴有雨 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
 
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  陆续还有小队员加入,其中最小的一个只有5岁半:

 

2010年7月5号  星期一  阴有雨 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志

 

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下午刚过5点,天色就渐黑,雨点也不停,好在有风吹,大家一直坚持到了5点半。

 

2010年7月5号  星期一  阴有雨 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志

 

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总结:今天同学们克服了睡眠和较恶劣天气,好样的!遗憾的是个别学员运球时还有偷懒现象,尤其是停下来坐球的习惯不好,一定要改。

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