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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

借口  

2009-07-17 08:44:38|  分类: Other |  标签: |举报 |字号 订阅

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      闹铃响了两次才起,没有跑步的欲望,昨晚作的决定。可还是去了3中,什么借口?为了看早上7点钟的太阳。
      想不到那么早的朝阳下如此多人跑步,包括1、2个新人,前几日怎没那么多,怕了初哥还是未卜先知今早会不跑。不能跑啊!小腿肌肉受不了了,从7月10号改变跑姿那天,前脚掌落地时左小腿腓肠肌拉伤,这些日子来整天发胀、僵硬,走路尤其上楼痛苦。借口 - 湘北初哥 - 湘北初哥的Marathon日志
       腓肠肌下面的扁平的小腿的肌肉,形似比目鱼,故名比目鱼肌,也就是我们的小腿肚子。在保持人体直立上起着至关重要的作用。比目鱼肌起于胫腓骨上端的后面,两肌向下以强大的跟腱止于跟骨,主要起提起足跟使足跖驱的作用。

      希望今天能快点好。

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