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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

今天半程都没跑完  

2009-03-07 19:53:03|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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       中午1点50体育场开跑,3点40熄火。准确的说只跑了51圈半,连半程都跑不完了,真是没想到会如此,严重影响心情。跑到第51圈后加速,刚过第1个弯道200米处左右两个小腿同时紧绷,一下就蹦起来,抽筋了!此刻跑表时间1'50"01"26,整体速度根本不快,可为什么还会抽筋?仅仅是没带水吗?跑步两年来第1次训练时抽筋,而且51圈都不知跑过几多回,况且60圈、80圈跑过也无事,可是今天?这比起以前偶尔两次跑后呕吐还不好想。最后只好走完剩余1圈半,算补完半程21公里。

        老天爷真是公平,平时不练长距离的后果!
       总之感谢廖总丰盛晚宴,一洗痛苦和疲惫。
       今日21KM,本月43KM。
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