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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

未遂  

2008-07-18 19:15:08|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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      上午刚Sir过来,说昨天下午5点的电厂跑步,是无比的难受。连声附和,炎阳下跑步很得味吧,而且两人昨天都感最痛苦。刚Sir前天26圈,昨天只跑了15圈6Km40分,里程和初哥一样,希望都能挺过盛夏。
      早上6点单车三中,虽然凉爽,仍挥汗如雨,又湿袜子,不过比下午轻松的多。30圈9Km48分,最后1圈冲刺。第二次和城管队杨书记同跑,老杨跟了初哥18圈,后独冲2圈。上次和老杨在宝峰体育场快跑过6圈,很有实力。后来一小孩,着凉鞋跑在初哥前面10圈,相差10米一直未赶上。
    下午阵雨,心底暗喜,两练可以完成吧。可是赶到后又下大... ...
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