注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

  

2008-06-12 23:21:12|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

      下午宝峰公干,没有浪费去体育场。雨后跑道闷气长传,呼吸短短,步伐紧紧。仅保3圈2分,迈步不动,状态差矣,乃中午只吃5个粽子缘故。13圈喝掉一半水,20圈吃掉全部两个怡口莲,还饿,早知消灭10个粽子几好。最后1圈加速,30圈65'46''31,整12Km腿似没抬起,全蹭着完。昨天陈哥在第11圈时过来溜达,今就不见毛。

      下午跑跑,中午一定要吃饱。

  评论这张
 
阅读(17)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017