注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

继续  

2008-03-11 20:30:23|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
      下午天气好转,5点赶紧出发电厂体育场。
      春日近黄昏的太阳不太耀眼,晒在身上暖洋洋的,好舒服。也许太随意了,跑的昏昏欲睡。奇怪,怎么老使不上劲,第10圈已然用了21分钟。14圈后有疲倦感,不行啊。20圈时终于把时间控制在了40分内,最后1圈快跑,总算跑进50分。25圈,49'43"39,10Km,比昨天慢了31秒。

      今天跑中明显比昨天累,其实昨天是10来天的首跑,但跑起来轻轻松松,不用发力就在50分内。今天后15圈状态实在不好,时刻提醒才能勉强加速,心有余而力不足。不过今个没瞌睡了,不像昨天跑完睡意浓浓,晚上8点半就睡觉也。
  评论这张
 
阅读(24)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017