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湘北初哥的Marathon日志

命运的沙场 无法取代

 
 
 

日志

 
 

改变  

2008-11-13 21:49:48|  分类: Run |  标签: |举报 |字号 订阅

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      晚上6点45出发,Moto赶到宝峰体育场还不到7点。清白和涛呗已经整装待发,原来清白5点就收了档,涛呗6点多天一黑即走来。这两兄弟变化蛮大啊!
       体育场杂草快剪光了,开阔而空旷无比,周六白天来跑时上相。今晚跑得不快,心里老想该什么时候跑个长距离,上马只有15天了,而且跑步训练绝对没有两星期。寻思时清白有加量,连续跑了7圈,休息后再跑3圈,没想到他一周未到就已超计划,有潜力;涛呗老样子,跑3走1,9圈,速度还明显慢过昨晚,确实应该以清白同学为榜样啊!22圈后这两位想溜, 35圈14Km73'07"6,发现2位已不见踪影。皓月当空,剪草休整后的体育场空无一人,以前跑步的熟面孔哪去了?
       本周62Km,本月110Km。
       还有一个变化就是今天中午的火箭队,客场自始至终领先于太阳,全场94:82,4节让全联盟进攻第2的太阳队只能得到82分,跑轰休矣。第3节的恶战还引起火爆互殴,有意思。姚明得了17分15个篮板,创下职业生涯篮板最高纪录,与之对位的鲨鱼18分13个篮板和4个盖帽,一生之敌小斯13投仅5中11分9个篮板。用NBA中文网视频直播解说杨毅的话说:火箭从此不怕太阳

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